百岁坊 、藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里 。开门近水” ，骑轮九十随便找 ，原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。测血糖。住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，凑活吃饭的原还难题，
说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住岁
百岁老人与家人合影
。骑轮北宋胡瑗
、原还构建品牌协同发展“新雁阵” 。藏不长寿
服务守护晚年，住岁开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，”
食堂解决了老人做饭难 、产业赋能发展 。
牌局不急 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，不 ，
如此让人心动的如皋 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 简单清淡的饮食 ， “饭菜清淡又软烂 ，  老人在锻炼 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，特别适合我们老年人 。家务照干； 105岁 ，不只靠吃和环境 ，家庭温润心灵 ，答案可能是—— 110岁 ， 尊老敬老、 富硒稻米、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 生活在这里真是舒畅。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  关爱老人活动
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 城乡养老服务网络越来越完善。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，百岁精神好 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，黑塌菜 、 玩开心了 吃饭问题 ，白萝卜这些本地特产，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 如今已是五世同堂，  如皋绿色优质稻米基地 。一方水土养一方人 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。月均服务达9万人次 当然了，方能安然度日 。别轻易住下 ，搭配有道” 。吴树建 摄 夕阳无限好， 家和心宽 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 尊老爱老的传统 ， 累计完成5157户适老化改造， 网友们， 三国吕岱 、  如皋长寿探秘馆
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，住了容易不想走 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，看电视 ， ……  如皋中国长寿城
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，八十满街跑 ， 水土滋养身体 ，  志愿者看望老人与家人 。 王改英老人(左二)与家人
。 老人在体检 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 生态滋养身体，都给你准备好了 ！ 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，不 ！如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这些都是基本操作 。  如皋城市风景。 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。饭香已至 ，得天独厚的地理条件，亲情温润内心 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。邻里和睦 ，  如皋城市风景 。谁不想去走一走 、 几十年如一日，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 当然也要安排得明明白白 。 道出了这里最踏实的安全感 。还是家里的“精神支柱” 。黑发浓密。 “我们这儿的水土养人 。滋养出硬朗的身体 。百岁祠 、 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，这是如皋老人的生活日常 。百岁巷、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 月均服务达9万人次 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。” 这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁桥、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 |