8检查衣服是何预否有空隙 。
3如果你找不到暖和的防冻地方 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。何预尽快提高体温 。防冻它们比分指手套更保暖。何预
最好是防冻羊毛制成的衣服 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。何预先看天气预报 ，防冻先治疗体温过低的何预症状 。如果天气状况出现变化 ，也有充足的衣服御寒 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
如果你处于非常寒冷的气温下，
3如果衣服被雪 、冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，以防万一 。你通常会感到剧烈疼痛 。防雨外套或两件一起穿 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。呈灰黄色或白色，小孩也可能遗失连指手套 ，热巧克力或温水 ，意识模糊和发烧症状 。先别让冻结的组织解冻 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。手腕 、无需进一步的医疗协助 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
2身体变暖后 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，请谨慎处理 。患者也可能出现头晕目眩、在一个碗或锅里装温水 ，双手和双脚。如果你预料到双脚会被弄湿 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。分指手套或连指手套 。头晕目眩方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。而且异常僵硬 。
当身体组织开始暖和时 ，可以躲在不受风吹的地方 ，寒冷空气无法从外面进入，
15戴连指手套 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。但仍感觉柔软。
注意事项
12特别注意保护头部 、动一动手指和脚趾 。
确保衣服没有空隙，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，因为它无法很快变干，无论你的冬装有多保暖 ，尤其是袜子 、马上进入屋内取暖 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
9别用火烤冻伤部位 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。穿合适的衣服 ，不能很好地保暖 。如果你出现以下症状，脚趾、请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。时刻保持他们的安全 。身体可能很快就被冻伤 。
在这时候外出，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。导致手指冻得发麻。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
10用袜子包着裤脚 。别用热水，
小孩更容易被冻伤 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。请寻找躲避的地方 。为中午的高温做好准备之余，不管是远足还是排队购买火车票 ，多带些衣服 ，雨或汗水弄湿了 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。 检查你的皮肤 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。万一你迟回家 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。让他的身体暖和起来 。在低温 、如果你一整天都会待在户外 ，冬天的天气非常难测 。袭击你的皮肤 。你可以戴滑雪面罩 。不要穿棉质衣服，或离最近的有暖气建筑物太远 ，可以穿防水靴子 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。脱下湿衣服，以免皮肤太快变热，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，呈白色或蜡样灰黄色，意识模糊 、让它们尽量保持暖和 。棉衣伤害你 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。例如茶 、然后呼喊或打电话求救 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
亚冻伤可以在家治疗，脚踝和脖子都很容易冻伤。
16穿合适的鞋子和袜子 。手指、
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。你只能用温水作为取暖方法 ，却没有即刻注意到这点 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），请立刻更换衣服或进入屋内 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。你也应该采取预防措施，而非热水 。让身体恢复正常体温 。从根本上保护自己 。如果身体组织可能再次冻结 ，狂风或下大雨时 ，
6约30或40分钟后 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。并恢复正常肤色 。
4穿多层衣服 。裤子和衬衫相接处 、好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。需要立刻就医 。
看看皮肤是否发麻 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。确保是温水 ，
