原料 ：莲藕2节 、润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕，米藕并用牙签固定封口；
3、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺留作盖子 。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌冰糖50克。菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血
做法：
1、
糯米160克 、大火煮开 ，在里面放入冰糖和红枣。一边填 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。