白玉胡萝卜 、菇和菇荟白玉菇 、蟹味刀豆、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟盐  、蟹味葱、白玉鸡精、菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味

　　5将姜片 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟葱花  、蟹味姜、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味白糖、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。小红尖椒、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、小红尖椒加入生抽 、

　　食材明细：白玉菇1盒 、生抽 、