放置一个小时。老少再关火 ，皆宜然后再开大火烧开，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少添加适量清水，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏水 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。连续这样三次 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜各一把就可以了，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，红豆和薏米的米水量不能太多，

不要打开盖，

　　原料：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中，

　　做法：

　　1 、大火烧开后关火 ，

　　2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米、