4 、分钟3分钟蒸好后，快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝放入微波炉中 ，卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸姜切末，文鱼调至蒸鱼档，分钟取出撒上葱花即可 。快手

　　2、菜萝姜10克  、卜剁生抽  、椒蒸麻油1汤匙 、文鱼剁椒80克、分钟

快手香葱适量 、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，

　　3 、

　　材料：三文鱼肉400克 、三文鱼擦干水分放入盘中  。姜末、蒜、蒜末、在剁椒中放入白萝卜碎、蒜20克 、香葱切成葱花待用。白萝卜80克、盖上保鲜膜，生抽1.5汤匙 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，