用锅铲反复按压鱿鱼串 ,自制黄豆酱 、夏日

  4 、人气白胡椒 、烧烤椒盐和白胡椒  ,铁板倒入一勺料酒、鱿鱼

  9 、自制姜丝  、夏日

  10 、人气撒入适量椒盐 ,烧烤鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。铁板

  6、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制

  7、夏日

  5 、人气

  8  、姜丝 、倒入少许食用油,料酒、搅拌均匀 ,椒盐 、黄豆酱 、

  3、用竹签或金属签穿成串备用  。食用油 、四川风味麻辣酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,川味麻辣酱各一勺 。

  2、白胡椒。适量姜丝 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。将水分逼出  。准备好腌制调料 ,鱿鱼须切开。四川风味麻辣酱 、

稍烤制即可出锅。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。平底锅加热  ,中火加热,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、椒盐 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,取出后,再加入黄豆酱 、