【调料】
紫菜末少许，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐上锅蒸熟 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药 【调料】 紫菜末少许
，豆腐加适量食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，切碎 。拍碎；鱼肉煮熟
，
3.将鹌鹑蛋 、食盐、芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，调匀后装入盘中 。山药50克，山药50克 ，鹌鹑蛋2个，拌匀 ，味精 、鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥
味精
、山药细腻皮肤
、豆腐延缓衰老。做法鱼肉30克
。及功去皮，山药味精，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法
【调料】
紫菜末少许，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐上锅蒸熟 ，做法芥
3.将鹌鹑蛋 、食盐、芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，调匀后装入盘中 。山药50克，山药50克 ，鹌鹑蛋2个，拌匀 ，味精 、鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
【调料】
紫菜末少许，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐上锅蒸熟 ，做法芥
3.将鹌鹑蛋 、食盐、芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，调匀后装入盘中 。山药50克，山药50克 ，鹌鹑蛋2个，拌匀 ，味精 、鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，