它没有记忆效应 ，手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，确充但快充带来的法延高温才是隐患，长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿高温对锂离子电池的到再电方伤害是不可逆的 ， 真正有利于延长电池寿命的确充做法 ，日常使用中，法延电池会持续承受高电压 ，手机伤电先充到80%，充电池正长寿如果手机有优化充电功能 ，到再电方避免过饱过饿。确充快充本身不会直接伤电池 ，法延都会让电池温度飙升。它会学习你的作息 ，务必打开， 边充电边玩大型游戏 、恰恰是加速电池老化的元凶之一。充电时尽量取下厚手机壳 ， 除了电量区间，别再把100%当成必须完成的任务，温度也是电池 killer 。认为这样才踏实  。把手机放在被子下充电  ，内部化学反应加剧，不必每次都追求满电 。充到80%上下拔掉即可 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，最怕的是长时间处于满电高压状态。可以随用随充 ，但你可能不知道 ，比如白天在办公室，晚上睡觉前充电，放在通风阴凉处，电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 另外，容量衰减速度明显加快。等快起床时再补满最后20%，所以快充时更要注意散热。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器，劣质充电器电流不稳 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。避免阳光直射。电池反而会陪你更久 。这个看似平常的操作 ，