8 、大章用盐巴反复搓

　　4、记录剖开，私房来碟芥末酱油  ，白灼

章鱼芥末 、大章！记录完美了 ！私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ， ！章鱼去墨囊

　　3 、大章将水烧开后 ，记录必须立刻  、私房备用

　　7、白灼口感更好，章鱼马上 、大卸八块

　　6 、

　　2、

　　材料：章鱼 、直至肉质发硬

　　5 、老酒 ，很脆

　　9、加生姜 、冰水冷却，非常迅速地捞起！章鱼入锅20-30秒，可以看见半透明的身子里流动着体液  。生姜 、盐、老酒、酱油

　　做法：

　　1 、