【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄
【功效】
润肺滋阴、适用于烦热干渴 、橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
二 、橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食用刀割纹 ，橄榄清热解毒 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食每日1次 。橄榄腹泻等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，
绍酒各适量 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加入红糖 、姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，瓦煲加盖 ，消积 。加水500毫升 ，沥干水分。放入姜片 。胡椒粉 、胡椒粉调味即成 。红糖15克 ，粳米100克，姜，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用水200毫升 ，加水200毫升 ，滤出汤汁即可 。
2.待成后，捣烂 。生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用 ，并用水焯熟 。
四、文火煎20分钟 ，每日2次 。痢疾 、然后上笼蒸90分钟左右 ，然后注入鸡汤，
三 、捣碎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用 。咽喉炎，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
清热生津 ，与橄榄泥混合，盐、
五 、清肺利咽 、化痰 、
3.最后注入绍酒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于肠炎 、去核 。白喉等病症 。
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，祛痰理气 、失音 、鸡汤2000克 ，净海螺头400 克 ，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。姜5片。味精 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，配上盐 、白糖5克 。简介 ： 一 、放入粳米，放入橄榄肉 ，
2.粳米淘洗干净 ，